Pack replays #1

Topics for this course

Les cours

  • Vinyasa / L’équilibre et le centre
    01:00:00
  • Yoga Doux / Faire circuler l’énergie
    01:00:00
  • Vinyasa Flow Fondations
    01:00:00
  • Yoga Doux / Lacher prise et auto-massage
    54:34
  • Vinyasa / Good Morning Flow
    01:00:00

Notes et évaluations de l’apprenant

No Review Yet
No Review Yet

Material Includes

  • Vinyasa / L'équilibre et le centre
  • Yoga Doux / Faire circuler l'énergie
  • Vinyasa / Flow Fondations
  • Yoga Doux / Lacher-prise et auto-massage
  • Vinyasa / Good Morning Flow

What I will learn?

  • Explorer différentes pratiques
  • Intégrer le Yoga au quotidien
  • Develloper la respiration consciente
  • Créer des espaces dans le corps
  • Lacher prise sur le mental

À propos des formateurs