Pack replays #2

Programme du cours
Les cours
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Vinyasa – Ouverture des hanches
01:02:00 -
Yoga Doux – Ressentir le subtil
53:00 -
Vinyasa – Mandala Flow
01:08:00 -
Vinyasa – Good Morning Flow
01:00:00 -
Vinyasa – Rétablir la cohésion
01:04:00
Notes et évaluations de l’apprenant
Encore aucun avis
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NiveauTous niveaux
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Durée5 heures
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Dernière mise à jour28 juin 2022
Salut, bon retour !
Material Includes
- Vinyasa / Ouverture des hanches
- Vinyasa / Mandala Flow
- Yoga Doux / Ressentir le subtil
- Vinyasa / Good Morning Flow
- Vinyasa / Rétablir la cohésion
Que vais-je apprendre ?
- Explorer différentes pratiques
- Intégrer le Yoga au quotidien
- Develloper la respiration consciente
- Créer des espaces dans le corps
- Lacher prise sur le mental