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Pack replays #2

Programme du cours

Les cours

  • Vinyasa – Ouverture des hanches
    01:02:00
  • Yoga Doux – Ressentir le subtil
    53:00
  • Vinyasa – Mandala Flow
    01:08:00
  • Vinyasa – Good Morning Flow
    01:00:00
  • Vinyasa – Rétablir la cohésion
    01:04:00

Notes et évaluations de l’apprenant

Encore aucun avis
Encore aucun avis

Material Includes

  • Vinyasa / Ouverture des hanches
  • Vinyasa / Mandala Flow
  • Yoga Doux / Ressentir le subtil
  • Vinyasa / Good Morning Flow
  • Vinyasa / Rétablir la cohésion

Que vais-je apprendre ?

  • Explorer différentes pratiques
  • Intégrer le Yoga au quotidien
  • Develloper la respiration consciente
  • Créer des espaces dans le corps
  • Lacher prise sur le mental

Un cours de

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