Le salon privé

Programme du cours
Yoga doux
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Relâcher la pression – 26/01/21
01:06:00 -
Intentions & volonté – 27/04/21
01:05:00 -
Retrouver le calme – 11/05/21
58:00 -
Se libérer du mental – 18/05/21
01:00:00
Vinyasa
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Full opening – 15/02/21
01:00:00 -
Balance & transitions – 22/02/21
01:05:00 -
Ouvrir les hanches – 17/05/21
01:07:00 -
Backbends – 05/04/21
55:00
Good Morning Flow
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Wake up slow – 25/05/21
01:00:00
Théorie
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ASANAS LAB’ #1
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Petit dictionnaire du Yoga #1
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ASANA LAB #2
Deep Breathing
Guidances audio en respiration consciente et méditation
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Good morning vibes
Notes et évaluations de l’apprenant
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Gratuit
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NiveauIntermédiaire
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Dernière mise à jour28 juin 2022
Salut, bon retour !
Material Includes
- Des cours en replays
- Des méditations guidées
- Des livrets... pour parler théorie
- Du contenu entièrement offert