Une petite série tournée dans le magnifique cadre d’une villa de vacances en Guadeloupe. Réveil en mouvement, renforcement musculaire, détente et récupération, méditation et respiration. Le tout saupoudré de Good Vibes.
€25.00
Une petite série tournée dans le magnifique cadre d’une villa de vacances en Guadeloupe. Réveil en mouvement, renforcement musculaire, détente et récupération, méditation et respiration. Le tout saupoudré de Good Vibes.
€25.00
Des classes de 12 à 45 minutes, à caler facilement dans tes journées.
Cette serie contient :
4 Vidéos :
Morning Vibes – Un flow pour le matin
Power Flow – Renforcement général
Deep Breathing – Prendre la hauteur
Soft Flow – Yoga doux pour récupérer
1 audio :
Keep Moving – Bouger sans se lever !
1 Livret :
Théorie, philosophie, trucs & astuces
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