Yoga des éléments – Hiver

29.00

Une série pour découvrir comment accueillir et bien vivre l’hiver

Description

Chaque saison est synonyme de changement et l’ayurvéda nous permet de travailler les énergies qui sont associées à chacune. Par le yoga il est possible de patiquer sur les différents éléments considérés comme constituants de chaque chose, les énergies universelles.

Cette série comprend
– 2 cours de Vinyasa
– 1 cours de Yoga doux
– 1 Tuto technique
– 1 Guidance respiration consciente et méditation
– 1 Livret exploratif

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