Tropical Vibes

Une petite série tournée dans le magnifique cadre d’une villa de vacances en Guadeloupe. Réveil en mouvement, renforcement musculaire, détente et récupération, méditation et respiration. Le tout saupoudré de Good Vibes.

25.00

Tropical Vibes

Une petite série tournée dans le magnifique cadre d’une villa de vacances en Guadeloupe. Réveil en mouvement, renforcement musculaire, détente et récupération, méditation et respiration. Le tout saupoudré de Good Vibes.

25.00

Description

Des classes de 12 à 45 minutes, à caler facilement dans tes journées. 

Cette serie contient :

4 Vidéos : 

Morning Vibes – Un flow pour le matin 

Power Flow – Renforcement général

Deep Breathing – Prendre la hauteur

Soft Flow – Yoga doux pour récupérer

 

1 audio : 

Keep Moving – Bouger sans se lever !

 

1 Livret : 

Théorie, philosophie, trucs & astuces

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